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La duda

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La duda “Salir o emanciparse de la duda y del lado subjetivo de las experiencias es una labor culminante en nuestro proceso espiritual, con ello evitamos el malsano conformismo de la convicción y el inconformismo desquicioso del que desea lo que no conoce”. Dentro del ámbito espiritual nos encontramos con la “duda” dudas sobre nuestro proceso, sobre nuestras creencias, sobre los motivos de nuestra existencia, etc. La duda se enfrenta a nuestros convencimientos o nuestros dogmas, de modo que la duda nos ofrece dos aspectos uno el de una crisis y otra el de una indagación más profunda sobre aquello que nos desconcierta. Utilizar la duda de modo inteligente nos permite avanzar en nuestro proceso espiritual, aunque estamos deseosos de poder librarnos de todas nuestras dudas y así poder descansar tranquilos y también dudamos de poder librarnos de todas nuestras dudas por lo que la incertidumbre siempre nos acecha. Pero qué es mejor ¿creer que uno está en lo cierto sin estarlo o tener dudas...
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Meditación Contemplativa

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Meditación Contemplativa. ¿Qué es la meditación contemplativa? Los que se han interesado por las diversas técnicas de la meditación se han encontrado con muy diferentes métodos; aquí en occidente, la meditación se relego solo a algunos ámbitos místicos y esotéricos, creándose una necesidad de suplir la carencia de un método de conocimiento interior surgió la psicología, el psicoanálisis, la psiquiatría, las terapias, los métodos de auto-ayuda, etc., actualmente se está difundiendo el Mindfulness (que se interpreta como atención o conciencia plena en el presente). También han llegado desde oriente las técnicas del yoga, del budismo zen y el budismo tibetano, como otras corrientes de meditación orientales. En oriente siempre existieron técnicas de meditación al alcance de cualquiera que estuviera interesado, quizás por ello no surgió la necesidad de crear los estudios de psicología y psiquiatría y demás modalidades que se han creado aquí en occidente. Recomendable son leer los libr...
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El amanecer de la Conciencia Integral

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El amanecer de la Conciencia Integral ¿Qué es la conciencia? esa es una pregunta que nos lleva hacia el confín de toda frontera humana, solemos decir que hay que tomar conciencia de la historia, conciencia social, educativa, conciencia de sí mismo, etc. pero ¿que es la conciencia? Ken Wilber creador de la psicología integral, nos abre las puertas a comprender mejor la naturaleza de la conciencia, es en su libro los “Tres ojos” donde explica la visión del ojo fisico, la de la razón y la de la contemplación, y nos explica que estamos en estos momentos en la mejor disponibilidad para acceder a una visión integral o completa, sobre la dimensión de la conciencia. Kem Wilber desarrolla una teoría de enormes dimensiones, por ello es llamado el “Albert Einstein de la conciencia”, el mismos señala que una cosa es la conciencia integral y otra la teoría integral, lo difícil y complejo es encontrar palabras que expliquen lo profundo y amplio de la conciencia. Francisco Valera, fue otro inmi...
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