Meditación Contemplativa
Meditación Contemplativa. ¿Qué es la meditación contemplativa? Los que se han interesado por las diversas técnicas de la meditación se han encontrado con muy diferentes métodos; aquí en occidente, la meditación se relego solo a algunos ámbitos místicos y esotéricos, creándose una necesidad de suplir la carencia de un método de conocimiento interior surgió la psicología, el psicoanálisis, la psiquiatría, las terapias, los métodos de auto-ayuda, etc., actualmente se está difundiendo el Mindfulness (que se interpreta como atención o conciencia plena en el presente). También han llegado desde oriente las técnicas del yoga, del budismo zen y el budismo tibetano, como otras corrientes de meditación orientales. En oriente siempre existieron técnicas de meditación al alcance de cualquiera que estuviera interesado, quizás por ello no surgió la necesidad de crear los estudios de psicología y psiquiatría y demás modalidades que se han creado aquí en occidente. Recomendable son leer los libr
Comentarios
Publicar un comentario